Sbriciolata Fit;

Ingredienti:

50 gr di fiocchi d'avena baby o misti (Prozis);

100 gr di yogurt greco;

30 gr di marmellata alle prugne;*

Cannella;

Procedimento:

Come avete notato gli ingredienti sono sempre gli stessi. Perchè sbriciolata?
Perchè la parte sopra dopo aver estratto il composto dal frigo la mattina successiva avrà la stessa forma, come se aveste sbriciolato sopra dei biscotti (potete anche farlo😊).
Mettiamo a cuocere i fiocchi d'avena con un rapporto 1:3 (150 ml d'acqua) e aspettiamo che si cuociano continuando a mescolare. Non appena si saranno rappresi dividete in due il composto e stendete il primo. Successivamente aggiungete lo yogurt greco che può essere aromatizzato o mescolato a del cioccolato. Spalmiamo la nostra marmellata e aggiungiamo il nostro ultimo strato d'avena che avremo mescolato alla cannella. Ponete in frigo tutta la notte e al mattino dopo estraete e mangiate 😍

*La marmellata potete sostituirla con quella che desiderate, consiglio fragola o lamponi con pezzetti di cioccolato o burro di arachidi. 😏